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大连海参经济型吃法-棒棰岛海参

网站编辑: │ 发表时间:2019-01-01 

棒棰岛海参为您介绍大连海参经济型吃法。顾名思义,经济型的海参吃法就是根据自家经济能力采取的吃法。很多初次吃海参人都会问,“我吃多久有效呀”,大连棒棰岛海参想提醒一下大家,如果随便吃几只,或一个月吃2、3次那是效果不大的,任何的滋补品都要坚持一段时间才会有效。

大连海参经济型吃法

1.经济型吃法
每次一只中等大小海参,如500克60-90头的干海参,每周2-3次
适用人群:亚健康人群、儿童及青少年、高强度脑力劳动者、免疫力低下,体虚经常感冒者、都市白领、爱美的现代女性
2.标准型吃法
每次一只中等大小或者中等偏小海参,如500克60-120头的干海参,每天一只,坚持食用
适用人群:孕妇产妇、术前及术后病人、肿瘤及放化疗患者、慢性病患者,阳痿早泄及性欲减退者
3.土豪型吃法
每天一只500克30-60头规格大干海参,坚持食用
适用人群:经济条件允许
凡事贵在坚持,吃海参也一样,并且海参是温补,不会使人上火。
4.不同人群,吃多久海参才会有效果
个人体质不同吃海参的效果也不同,快的连续吃一个周的海参就会有效果。一般一次的食用量不需很大,成人每天吃一只中等大小的海参就足以补足人体每天的消耗,选择海参进补,注重的是一个长期的食疗效果,有条件能长期吃的,对身体的补益作用也相当大。

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